سلام. تجربه من خیلی ماورایی نیست ولی در مورد باز کردن چاکراها با بیجامانتراها هست. قبل از اینکه با بیجاها کار کنم تجربه ای در مورد باز کردن چاکراها نداشتم. هر روز عصر وقتی سرم خلوت میشد مانتراها رو برای هر چاکراها بلند میگفتم. زمانی که میذاشتم ۱۵ دقیقه بود. بعد از یک ماه تمرین چاکراهام به خوبی باز شدن و میتونستم انرژی هر کدومشون رو حس کنم در حدی که بدنم خیس عرق میشد. وقتی چاکراهام باز شدن مانتراهای کندالینی رو هم گفتم که اونم ستون فقراتم رو کامل باز کرد و میتونستم بالا رفتن انرژی رو از ستون فقراتم احساس کنم. خاصیت دیگه بیجامانترا این بود که به خاطر پاک شدنم چاکراهام خیلی از دردهای فیزیکیم از بین رفت و تمرکزم هم بهتر شده بود. از اون موقع معتاد شدم به انجام مدیتیشن چون شنیدم مثلا اگه چشم سوم باز شه آدم دوست داره کار معنوی انجام بده. حساسیتم به مانتراها اون قدر زیاد شده که تا مانترایی رو توی ذهنم میگم فورا اثرش رو حس میکنم. سر همین رفتم مانتراهای دیگه رو هم امتحان کردم و الان راحت میتونم بگم کدومشون برای کجای بدن خوبن. در کنار این چیزها کارهایی که سبکم کنه زیاد انجام میدم مثل وضو و نماز و صدقه دادن. از وقتی چاکراهام باز شدن اثرات نماز رو هم بیشتر حس میکنم و احساس سبکی بیشتری میکنم. چون تمرکزمم بهتر شده راحتتر میتونم روی اذکاری که داخل نمازه تمرکز کنم و بهتر با خدا ارتباط برقرار کنم. از وقتی چاکراهام باز شدن مهمه برام که باز نگهشون دارم ولی حس نمیکنم مثل قبل تمرین مداوم بخواد و الان شاید هفته ای دو سه بار تمرین کنم. توی رویابینی و تجربه بختک هم زیاد کمکم کرده تکنیکم اینه که قبل خواب همه چاکراهامو باز میکنم وبی حرکت میخوابم. بعد از چند ساعت وقتی بیدار میشم حالت بختک دارم و بعدش میتونم راحت رویابینی کنم.
سلام
مانترای کندالینی دیگه چیه ؟